アーユルヴェーダ講座第二弾✨
来月のもう一つのワークショップは✨
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【アーユルヴェーダ体質診断で
知る梅雨と猛暑の乗り切り方】
アーユルヴェーダとは…
インドの5000年前からの
「幸せに生きるための智慧」です
心と身体の状態を知り、
心身共に調和のとれた
健康的な生活をおくる方法について教えてくれます
こんな方にオススメ
✨梅雨時期に不調が出やすい方
✨この時期、食欲が落ちてしまう方
✨ホームケアのやり方を知りたい方
✨家族にできるお手当の仕方
✨胃腸が弱くて気になるとか痩せたいとか
自分の体質を知ることで、体質に合った食事やライフスタイルを把握😌
梅雨時期や夏に出やすい不調への対応と
アーユルヴェーダでできることをお伝えします✨
開催日時：6月29日（水）
時間：10時から12時
場所：スタジオサランガイ
（富士宮市山宮969-1）
金額：３０００円
（ハーブティー🌿➕お土産付きです）
インド舞踊の先生のスタジオ
@studio_salangai さんで
開催いたします🌿
インド繋がりと言うことで、
スタジオを使わせていただける事に感謝です☺︎
わたし自身、春や梅雨など季節の変わり目に
とても弱いため、現在いろいろ実践中です🌿
アーユルヴェーダの智慧を
実践してみた感想も一緒に
お伝えできたらいいなと思います☺︎
お申込みは
torisato.3@gmail.com
公式ラインまで
よろしくお願いします！
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