9月22日の講座です✨

富士山の麓　富士宮市北部にある完全個室のアーユルヴェーダサロンtorisato(トリサト) shared a post on Instagram: "・ 8月はのんびりしてましたが 9月からまた講座を再開します🎵 @suzu_mon_chiii さんで行う ママと子供のアーユルヴェーダ 講座シリーズ 🌿アーユルヴェーダ 　　　　　　　　　食事講座🌿 ✨こんな方におすすめ✨ ・夏バテして疲れが出てる ・食欲が落ちてしまった ・食欲の秋になると食欲が抑え　 　きれない ・自分や家族に合う食事を知り　　　　　　　　 　たい この夏も暑い日々が続きましたね🌻 夏バテで食欲が落ちて疲れがたまっていませんか？ 逆に秋に気温が落ち着くと、食欲が止まらなり消化不良になることはありませんか？ 季節の影響で食事のとり方が変わり、体調を崩してしまう話をよく聞きます。 そして、実は台風などの気候の変化も体に大きな影響を与えています。 アーユルヴェーダでは、食事を少し工夫してあげると 食欲、気温や気候の変化による不調が起こりにくくなると考えられています✨ そこで、アーユルヴェーダの視点から 🌿今の体の状態に合う食事 🌿季節に合った食事（秋や台風） 🌿体質別の食事 🌿子供が好きな食べ物から体質がわかる についてお教えします その食事内容や食べ方、 一度見直す機会にしてみませんか？ 9月22日(木) 10時〜11時 場所　すずもん家（託児付き） 金額　１０００円 ご予約は @suzu_mon_chiii さんから よろしくお願いします🎵 あと残り3名です✨ 前回アーユルヴェーダ講座 出た方も出ていない方も 気になっていた方はぜひご参加くださいね☺︎ #アーユルヴェーダ講座 #すずもん家講座 #秋の食事について #日々の食事から今の自分を作る". Follow their account to see 71 posts.