2024年3月スケジュールです
こんにちは
2月は気温の変化が大きかったですね🌬️🌞
年末年始は食べ過ぎ注意⚠️と思って
気をつけていたのですが
その後 気を抜いてしまい…笑
たぶん
食べ過ぎ、動かなすぎ…で
カファがだいぶ増えたような気がします！
体が重だるい…💦
やる気が出ない…🌀
なんだか鼻水が…🤧
こんな時は
アーユルヴェーダの知恵を使って
食事やスパイス🍽️🫚
ライフスタイルでできることで
少しずつ改善していくことがいいですよね♪
今月は
アビヤンガと言われるオイルトリートメントに加え
ガルシャナ（乾布摩擦のようなもの）
もとても人気です☺︎
体質や今の症状に合わせて
アドバイスさせていただいています☺︎
元気で快適に過ごせる心身づくり
ぜひ施術体験して
カウンセリングで知ってもらえると嬉しいです✨
さて、3月のスケジュールです
みなさま
お待ちしております♪
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